Лесна рецепта с елда и хималайска сол

Здравословно ястие с елда и хималайска сол

Тази рецепта на ястие с Елда и Хималайска сол ще спомогне за намаляването на лошия холестерол и понижаването на кръвното налягане. Рецептата е подходяща за вегани. Може да се включи в различни хранителни режими, подходяща е дори при диети за отслабване.

Рецепта за приготвяне на здравословно ястие с използване на елда и хималайска сол

  • 150 гр. елда / гречка Топ+
  • 1 бр. чушка
  • 2 бр. домат 
  • 30 бр. маслини
  • 1 бр. глава лук
  • 1 с. л. зехтин
  • 2-3 ч. л. хималайска сол Топ+
  • риган на вкус
  • босилек на вкус 

Начин на приготвяне:

Елдата се сварява до готовност. Чушката и доматите се нарязват и се добавят към сварената и отцедена елда и маслините. Разбъркват се, добавят се хималайската сол, зехтинът и подправките.

Елда - зрънцето за милиони - е питателна суперхрана, богата на протеини, желязо, цинк, магнезий, фосфор, селен, антиоксиданти и др. полезни съставки. Тя е чудесна здравословна храна, която не съдържа глутен и е с нисък гликемичн индекс. Елдата е пълноценен заместител на месото!

Хималайска сол - бялото злато - е 100% чист натурален продукт, който съдържа 97% натриев хлорид и редица други жизнено важни минерали. Тя спомага за нормализиране на кръвното налягане и оказва положителен ефект при лечение на болести на кожната и дихателната системи.

Био магазин Bio Drink Ви предлага подходящи рецепти за различни ястия, смутита и десерти, приготвени с нашите био, здравословни и супер храни! 

467