Полезна информация за здравословен живот - Онлайн Био магазин Bio Drink

ПОСЕТЕТЕ НОВИЯ НИ САЙТ С ПЪЛНАТА ГАМА НОВИ ПРОДУКТИ!

www.bioenergy.bg

 

Всеки човек малко или повече се стреми към здравословен живот, чрез хранене, спорт, диети ..., спазва някакъв режим, но дали се пази от нездравословния модел, до колко се пази, дали осъзнава кое е правилно и още много други въпроси.

На нашата страница ще намерите съвети за здравословният начин на живот, израз на любов към самите себе си, а и към околните. Стремежът ни е все повече хора да се отнасят с уважение към тялото си, за да се чувстват в кондиция и свежо настроение.

Ще публикуваме редовно полезна информация за здравословното хранене в нашия онлайн Био магазин Bio Drink - какви диети препоръчваме, как да се поддържате за добро здраве, самочувствие и работоспособност.

Какво казват специалистите
За кого и кога е полезна соковата диета

Тя е полезна на всички и винаги биха казали специалистите, но трябва да се вземат предвид и индивидуалните особености на всеки. Сокове трябва да се пият в изобилие ...

532
Прочетете още
Здравословни напитки, в които вашето тяло ще се влюби
10-те най-полезни напитки на планетата

Увеличете репертоара си с питиета, като разгледате нашия списък с полезни напитки, които утоляват жаждата и подобряват вашето здраве. Жадни сте? Вместо да се ...

578
Прочетете още
Боровинки - безценният подарък от природата
Боровинките - извор на здраве и дълголетие

Боровинки – безценният подарък от природата! Боровинки имат повече антиоксиданти, отколкото другите често срещани плодове и зеленчуци. Една шепа червени ...

511
Прочетете още
Не забравяйте своята чаша сутрешно, ароматно кафе, за да бъдете по-щастливи!
Чаша кафе за по-щастлив ден!

Не забравяйте своята чаша сутрешно, ароматно кафе, за да бъдете по-щастливи! Кафето дава енергия, от която всеки в лошо настроение може да се възползва. Психолози ...

677
Прочетете още
Сок Biotta Бройс - отличен помощник при есенната детокстикация
Есенна детоксикация за подготовка на тялото за предстоящата зима

Есента е чудесен сезон за предприемане на детокцикация на организма. Този сезон изобилства от плодове и зеленчуци, с които можем да изчистим тялото си и да го ...

641
Прочетете още
Кои са най-подходящите чайове за поддържане на доброто здравословно състояние на различните кръвни групи?
Най-подходящите чайове за отделните кръвни групи

Вече сигурно сте чували, че кръвната група е тясно свързана с храненето и режима, които поддържате. За всяка от групите съществуват храни, които могат да намалят ...

600
Прочетете още
Цветовете на храните или какво ни дава всеки цвят?
По-цветна храна, по-добро здраве!

Знаете ли защо лимоните са жълти, морковите - оранжеви, а боровинките - лилави? Отговорът е елементарен - растителните багрила придават цвета на храната. ...

574
Прочетете още
Рецепти за вкусни смутита с нашите био сокове Биотта и соевите и ядковите ни млека Джоя - втора част
Рецепти за смутита с био сокове Biotta и ядкови млека Joya - Втора част

 Рецепти за вкусни смутита с нашите био сокове Биотта и соевите и ядковите ни млека Джоя СМУТИ С ПЪПЕШ И КОКОС За двама: 1/2 пъпеш медена роса ( нарязана на ...

1751
Прочетете още
Защо да избираме продуктите, класифицирани като БИО
Защо да избираме продуктите, класифицирани като БИО

Био продуктите са по-скъпи от масовите, но те могат да помогнат за устойчивостта ма организма ни в днешната замърсена среда, в която съществуваме, а и да ни осигурят ...

756
Прочетете още
Страници: 1 | 2 | 3 | 4

Основни принципи и правила за здравословен живот

  • Правилно съчетаване на храните
  • Равномерно разпределение на храната през деня и приемане на правилните храни в правилното време
  • Включване на всяко хранене на основните хранителни вещества - белтъчини, въглехидрати и мазнини в оптимално съотношение помежду им
  • Включване на естествени хранителни добавки, за да няма дефицит на хранителни субстанции
  • Подбор на хранителните продукти и приемане само на качествени и полезни храни, по възножност с екологичен произход
  • Спазване на определени кулинарни и хигиенни изисквания
  • Съобразяване с индивидуалните метаболитни особености и вкусови предпочитания
  • Съобразяване на храненето със заболяванията, които има човека (лечебно хранене)