Полезна информация за здравословен живот - Онлайн Био магазин Bio Drink

ПОСЕТЕТЕ НОВИЯ НИ САЙТ С ПЪЛНАТА ГАМА НОВИ ПРОДУКТИ!

www.bioenergy.bg

 

Всеки човек малко или повече се стреми към здравословен живот, чрез хранене, спорт, диети ..., спазва някакъв режим, но дали се пази от нездравословния модел, до колко се пази, дали осъзнава кое е правилно и още много други въпроси.

На нашата страница ще намерите съвети за здравословният начин на живот, израз на любов към самите себе си, а и към околните. Стремежът ни е все повече хора да се отнасят с уважение към тялото си, за да се чувстват в кондиция и свежо настроение.

Ще публикуваме редовно полезна информация за здравословното хранене в нашия онлайн Био магазин Bio Drink - какви диети препоръчваме, как да се поддържате за добро здраве, самочувствие и работоспособност.

Няма намерени записи.

Основни принципи и правила за здравословен живот

  • Правилно съчетаване на храните
  • Равномерно разпределение на храната през деня и приемане на правилните храни в правилното време
  • Включване на всяко хранене на основните хранителни вещества - белтъчини, въглехидрати и мазнини в оптимално съотношение помежду им
  • Включване на естествени хранителни добавки, за да няма дефицит на хранителни субстанции
  • Подбор на хранителните продукти и приемане само на качествени и полезни храни, по възножност с екологичен произход
  • Спазване на определени кулинарни и хигиенни изисквания
  • Съобразяване с индивидуалните метаболитни особености и вкусови предпочитания
  • Съобразяване на храненето със заболяванията, които има човека (лечебно хранене)